ریزش مو
- 1404 مهر 27, یکشنبه
- مطالب آموزشی
- 0 نظر
- 68 بازدید
ریزش مو و راههای درمان آن
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که نه تنها سلامت جسمانی، بلکه اعتماد به نفس بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد.
همهی ما روزانه مقداری مو از دست میدهیم، اما وقتی میزان ریزش بیشتر از حد طبیعی شود یا موها نازک و شکننده شوند، میتواند هشداری جدی برای سلامت مو باشد.
در این مطلب به بررسی علل ریزش مو، انواع آن و روشهای درمانی و پیشگیری میپردازیم.
چرا مو میریزد؟
ریزش مو میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد؛ از ژنتیک و هورمونها گرفته تا سبک زندگی، تغذیه و استرس.
مو در چرخهای شامل رشد، توقف رشد و ریزش قرار دارد، و هر اختلال در این چرخه میتواند باعث نازک شدن و کاهش حجم مو شود.
دلایل اصلی ریزش مو
۱. ژنتیک و هورمونها:
شایعترین علت ریزش مو در مردان و زنان است. هورمونهای آندروژنی و ژنهای ارثی نقش تعیینکنندهای دارند.
۲. استرس و بیماری:
شوکهای فیزیکی یا روانی، جراحی، تب شدید یا بیماریهای مزمن میتوانند رشد مو را متوقف کنند.
۳. تغذیهی ضعیف:
کمبود پروتئین، آهن، ویتامینهای گروه B و روی (زینک) باعث ضعیف شدن فولیکولهای مو میشود.
۴. مراقبت نادرست از مو:
استفادهی مداوم از حرارت زیاد، رنگ مو، مواد شیمیایی قوی و مدلهای کششی مو باعث شکنندگی و ریزش میشود.
انواع ریزش مو
۱. ریزش موی ژنتیکی (آلوپسی آندروژنتیک):
در مردان معمولاً با عقبنشینی خط رویش مو و نازک شدن موهای جلوی سر همراه است.
در زنان باعث کاهش حجم و پراکندگی یکنواخت مو در سطح سر میشود.
۲. ریزش موی هورمونی:
تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی یا مشکلات تیروئیدی میتوانند باعث ریزش مو شوند.
معمولاً پس از تثبیت هورمونها، رشد مو به حالت طبیعی بازمیگردد.
۳. ریزش موی سکهای (آلوپسی آرهآتا):
نوعی بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکههای طاس گرد روی پوست سر میشود.
در برخی موارد، موها بهطور کامل رشد خود را از دست میدهند.
۴. ریزش موی ناشی از استرس یا بیماری (تلوژن افلوویوم):
استرس شدید، تب بالا یا بیماری طولانیمدت میتواند باعث ریزش موی موقت شود.
این نوع ریزش معمولاً بعد از چند ماه بهبود مییابد.
۵. ریزش موی ناشی از مراقبت نادرست:
استفاده بیش از حد از رنگ، مواد شیمیایی، حرارت زیاد یا کشیدن بیش از اندازهی مو، باعث آسیب و ریزش میشود.
درمان ریزش مو
روشهای درمان ریزش مو بسته به علت و شدت آن متفاوتاند و شامل گزینههای دارویی، تغذیهای، طبیعی و تکنولوژیک میشوند:
۱. درمان دارویی:
تحت نظر پزشک متخصص پوست و مو برای کنترل و تحریک رشد مو.
۲. درمان تغذیهای و طبیعی:
رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامینهای گروه B، آهن، زینک و اسیدهای چرب امگا ۳ به سلامت فولیکولها کمک میکند.
ماساژ کف سر با روغنهای طبیعی مانند آرگان یا نارگیل، جریان خون را افزایش داده و رشد مو را تحریک میکند.
۳. درمانهای پیشرفته پزشکی:
تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت): با افزایش جریان خون در پوست سر، فولیکولهای مو را تقویت و رشد مو را تحریک میکند.
کربوکسیتراپی: تزریق گاز دیاکسیدکربن به پوست سر برای افزایش اکسیژنرسانی و بهبود رشد مو.
مزوتراپی مو: تزریق ویتامینها، مواد معدنی و فاکتورهای رشد به لایهی میانی پوست سر برای تقویت فولیکولها و کاهش ریزش.
لیزر درمانی کمتوان: روشی غیرتهاجمی برای فعال کردن فولیکولها و کاهش ریزش مو.
